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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃中藥 停看聽選用

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吃補還是吃毒？基隆市衛生局提醒民眾，了解中藥用藥安全，堅守「停看聽選用」原則││停：停止不當看病、購藥及用藥行為，停止急病亂投醫，草藥偏方最大的問題就是缺乏大規模有系統的研究，一般民眾道聽途說自行服用，就像把自己當作白老鼠實驗，隨時面臨吃錯藥的危險；停止呷好逗相報，每個人的體質不同，適合自己不見得適合別人。

看：看病請找合格中醫師診治，需將自己的症狀向醫師說明清楚。聽：聽專業醫藥師說明，依照指示服用。選：選購安全、有效中醫藥品。用：用中藥時應遵醫囑講方法。

 居家防蚊蟲，放這盆搞定又除臭

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【早安健康／Vitabox維他盒子】「妳腳上怎麼都紅豆冰啊！也太恐怖了吧！」「沒辦法，夏天到了，家裡蚊子好多啊，睡都睡不好！」

夏天驅趕蚊蟲是必備的功課，大部分的人都是噴防蚊液，準備蚊香等，甚至需要準備殺蟲劑。但其實你有更天然的做法，透過下列幾種植物盆栽，不僅可以有效驅蚊，還可以入菜，美化景觀等，可說是一舉數得。

1. 薄荷
   

   薄荷的特殊香氣，可以讓蚊蟲暈眩。而且薄荷可以泡在水裡，薄荷水有清熱解暑的功效，平時也可以入菜。而且薄荷生長很容易，可以輕鬆在家裡各個角落放置，是天然的驅蚊工具。
   
   同時薄荷汁也可以外敷，可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。如果被蚊蟲叮咬，摘幾片薄荷葉搓揉後放在叮咬處，可以有止癢的功效。
   
   但要注意薄荷喜歡陽光與水分充足，建議可以養在窗台附近，生長的狀況會比較好，也要適當施肥與換盆。
   
   

2. 薰衣草
   

   大家都常常有看到薰衣草味道的精油，因為薰衣草本身有安神、驅蟲、舒壓等效果，對於驅趕跳蚤特別有效，所以家中有養寵物的，可以在狗狗的床附近放一盆薰衣草。
   
   而且天然的薰衣草有淡淡的香味，若家中有小孩的，可以用這種方法代替蚊香、防蚊液等。甚至可以做成薰衣草香包，放置於衣櫃、車上、廁所等，可作為天然除臭劑！
   

3. 羅勒
   

   羅勒的天然香氣，也是讓蚊蟲退散的好幫手！同時羅勒也是常常入菜的香草，像是可以拿來做青醬等歐式餐點。同時，吃羅勒也可以讓蚊蟲更不容易靠近身體。現在就趕快入手一盆，不僅做菜方便，還有天然防蚊的功效喔！
   
   

4. 天竺葵
   

   天竺葵又稱防蚊草，從名字上看起來就知道其防蚊功效。很多有養盆栽的店家，戶外都有幾盆。不過天竺葵需要陽光，需要養在陽台或陽光充足之處，水不用澆得太多。
   
   如果你有注意到，市面上許多防蚊液都含有天竺葵成分，其特有氣味，讓蚊蟲都退避三舍。天竺葵種類繁多，而且花色豐富，不僅能驅逐蚊蟲，還能有效美化窗台。
   

5. 檸檬草
   

   檸檬草對於初學者來說，是很好養的入門植物，不太需要施肥。檸檬草含有檸檬荃，原產於印尼，一樣會讓蚊蟲暈眩。也可拿來入茶，安神與舒緩壓力的功效。
   
   檸檬草茶對女性也有很大幫助，可以滋潤肌膚、養顏美容，同時也富含維他命 C。東南亞的佳餚多含檸檬草，像泰式料理就常常用到。檸檬草的用途非常廣泛，家裡擺一盆，隨時都可以用得上！

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作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。 

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